اقدامات قبل از بارداری

 نکات و اقدامات قبل از بارداری

نیاز است تا قبل از بارداری مواردی را رعایت فرمایید ،این اقدامات قبل از بارداری باید خود را برای حساس ترین دوره ی زندگی یعنی مادر شدن آماده کنید ، بارداری دوره ای از زندگی است که نیاز به مراقبت های ویژه ای از جانب زن باردار دارد ، به همین جهت نیاز است تا پیش از بارداری و حین بارداری تحت مراقبت یک متخصص زنان و زایمان غرب تهران قرار بگیرید تا بتوانید به راحتی زایمان طبیعی یا سزارین را انجام دهید.

به یاد داشته باشید که مهمتریــن هــدف مراقبت های قبل از بارداری توسط متخصص زنان و زایمان انجام شده و به منظور افزایش بهبود کیفیت زندگی نوزاد و شــیرخوار می باشد . البته در بسیاری از موارد این مسائل منجر به زایمان راحت تر مادران شده و باعث می شود که شما با خیالی آسوده مادر شوید. مراقبت های قبل از بارداری به شما کمک می کند که جنین سالم تری داشته باشید و خطراتی را که سبب بروز مشــکلات در حاملگی می گردد را در دوران قبل از بارداری اصلاح نمایید.

اقدامات قبل از بارداری

اما اقدامات اصلی برای پیش از بارداری را یاد آوری می کنیم

  • خوردن اسید فولیک را قبل از بارداری آغاز کنید و تا هفته ۱۲ بارداری ادامه دهید
  • ویتامین D مصرف کنید
  • لازم است تا با انجام آزمایشات لازم بیماری های سرخجه ، هپاتیت B، سفلیس را بررسی کنید ، و همچنین برای تشخیص بیماری ایدز نیز آزمایشات لازم را انجام دهید .
  • به کمک متخصص تغذیه یک رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید که سرشار از آهن، کلسیم، اسید فولیک و مقداری روغن ماهی باشد.
  • به تغذیه اهمیت بدهید و از خوردن غذاهای آلوده خودداری نمایید، دست‌هایتان را پس از تماس با گوشت خام، گربه یا حیوانات خانگی بشویید.
  • از تماس مستقیم با خاک و مواد آلوده خودداری کنید.
  • از مصرف زیاد ویتامین A خودداری کنید.
  • گوشت، تخم‌مرغ یا ماهی نیم‌پخته یا خام نخورید.
  • زیاد از ماهی های جیوه دار استفاده نکنید.
  • از مصرف الکل و مشروبات الکلی پرهیز کنید
  • به هیچ عنوان سیگار و قلیان نکشید .
  • همچنین از داروهای مخدر نیز نباید استفاده کنید

 

 

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی یکی از روش های قدیمی برای به دنیا آوردن جنین از رحم مادر باردار است ، در موارد بسیار زیادی توصه می شود تا مادران فرزندان خود را از این روش سنتی به دنیا بیاورند . زایمان طبیعی که در واقع بی دردسر ترین روش برای زایمان است فواید بسیار زیادی برای مادر و جنین دارد و در نهایت منجر به تولد کودکی سالم و زیبا می شود .

بسیاری از زنان از درد زایمان طبیعی نگران هستند اما با مراقبت های دوران بارداری و نیز راهنمایی های متخصص زنان و زایمان غرب می توان تا حدود بسیار زیادی از این درد را کاست و یک زایمان راحت را تجربه کرد.

زایمان طبیعی

نحوه زایمان طبیعی

همانطور که می دانید دهانه ی رحم در ماه های آخر بارداری مرطوب شده و کم کم باز می شود ، زمانی که نه ماه به سر می آید جنین برای تولد آمادگی بارداری دارد و در واقع با وارد کردن فشار به لگن و رحم مادر آمادگی خود برای خروج را اعلام می کند .

در چنین شرایطی دهانه واژن باز می شود و رحم دچار انقباضاتی می شود که درد شدیدی را در بدن زن باردار ایجاد می نماید،با هر با منقبض شدن رحم جنین می چرخد و رفته رفته سر جنین به دهانه رحم وارد می شود ،زمانی که جنین در لگن وارد می شود و دهانه ی رحم در حال گشوده شدن می باشد در صورت تحمل درد به راحتی مادر به راحتی جنین را از رحم خارج می کند و روند زایمان خاتمه می یابد.

ممکن است در طی تحمل درد زایمان رحم چند با ر منقبض شود،با هر انقباض رحم، فرکانس هایی به مغز فرستاده می شوند که باعث آزاد شدن هورمون اکسی‌توسین می گردد این هورمون سرعت و شدت انقباضات را بیشتر می کند.

البته نگران درد زایمان نباشید زیرا با هر بار احساس درد هورمون اندروفین در بدن مادر ترشح می شود ، این هورمون برا احساس آرامش و تسکین درد های شدید مفید بوده و در واقع جای نگرانی برای زنان باردار وجود ندارد زیرا درد زایمان توسط خود بدن کنترل می شود و به علاوه متخصص زنان و زایمان اقدامات لازم برای تسکین درد و خروج راحت جنین را انجام می دهد.

 

 

دیابت بارداری

دیابت بارداری

دیابت در دوران بارداری یکی از مواردی است که درزنان باردار رخ می دهد .

دیابت که یک امر طبیعی در دوران بارداری تلقی می شود می تواند بر اثر عوامل شناخته یا نا شناخته ای بروز نماید که در نهایت فرد را دچار مشکلات بعد از آن بنماید .

دیابت بارداری در افرادی که سابقه ابتلا به قند خون بالا را داشته اند بیشتر دیده می شود و همچنین در افرادی که به صورت خانوادگی افراد زادی از آنها دچار قند خون بالا هستند دیده می شود.

دیابت بارداری و جنین

زمانی که مادر مبتلا به قند خون بالا می شود ، بدن به صورت معمول نمی تواند میزان انسولین لازم را تولید کند ، در نتیجه مادر دچار اختلالاتی در قند خون می شود که می تواند آسیب های جدی به جنین و مادر وارد کند .

قند خون بالا در دوره ی بارداری منجر به رشد زیاد جنین و وزن گیری بالای ۴ کیلو شود ، جنین در مادران دیابتی درشت شده و ممکن است روند زایمان و جان مادر را به مخاطره بیاندازد .

در بیشتر مواردی که مادران مبتلا به قند خون بارداری هستند عمل سزارین برای بیرون کشیدن جنین از رحم مادر توصیه می شود .

دیابت بارداری

تشخیص دیابت بارداری

برای تشخیص دیابت در دوران بارداری نیاز به معاینه و بررسی مرتب متخصص زنان و زایمان دارید، با مراجعه به پزشک احتمال ابتلا به دیابت بارداری در شما بررسی شده و تمهیدات لازم برای جلوگیری از بروز و یا کنترل میزان قند خون در بدن در نظر گرفته می شود . پزشک با ارائه رژیم غذایی اصولی و نیز روش های درمانی خاص میزان قند خون مادر را کنترل کرده و از بالا رفتن میزان آن جلوگیری می نماید .

زایمان در زنان مبتلا به دیابت بارداری

دیابت بارداری مانعی برای زایمان طبیعی نیست ، البته اگر در زمان زایمان قند خون بالا باشد احتمال بروز پره آکلامپسی یا بالا بودن فشار خون وجود دارد ، اگر دیابت با مسمومیت بارداری همراه باشد پزشک زایمان سزارین را توصیه می نماید ، اما در مواردی که دیابت کنترل شده باشد و میزان آن بالا نباشد زایمان طبیعی بلا مانع است .

تبخال تناسلی

تبخال تناسلی شایع ترین بیماری مقاربتی

اگرچه اكثر خانم ها از عفونتشان آگاه نمي باشند تقريبا يك ششم از لحاظ سرمي در خون الودگي قبلي دارند.اكثر موارد توسط اشخاص بدون علامت يا بي اطلاع از بيماري منتقل مي شود.

اين ويروس دو نوع يك و دو دارد بيش از نيمي از موارد موارد جديد توسط نوع يك ايجاد مي شود كه نوعي است كه تبخال صورت مي دهد و احتمالا در اثر روابط جنسي دهاني-تناسلي ايجاد مي شود.

تبخال تناسلی

نوع دو فقط در ناحيه تناسلي بوده و معمولا از راه جنسي منتقل مي شود.

انتقال نوزادي از سه راه صورت مي گيرد

١-داخل رحمي

٢-حول و حوش زايمان كه بيشترين درصد انتقال را دارد

٣-پس از تولد

با وجود اين مسائل غربالگری روتين در بارداري توصيه نمي شود به علت اين كه مقرون به صرفه نيست.

درمان تبخال به خصوص در موارد اوليه كه شديد تر است با داروهاي ضد ويروسي مقدور است .در بيماران باردار فقط در موارديكه ضايعات فعال وجود دارد يا علامتهاي قبل شروع ضايعه مثل خارش وسوزش در فرد مستعد سزارين توصيه مي شود و در بقيه موارد زايمان طبيعي موردي ندارد.

زگيل تناسلي و تبخال تناسلي دو بيماري ويروسي متفاوت مي باشند .ويروس تبخال در بدن فردی يک بار مبتلا شده باقي مي ماند و احتمال عود وجود دارد ،به خصوص در مواقع كاهش سطح ايمني اين ويروس مجددا فعال مي شود در موارد اوليه تعداد ضايعات زيادند ولي در دفعات مراجعه تعداد كم و محدود ايجاد مي شوند در موارد اوليه درمان ضد ويروسي براي كوتاه تر شدن دوره بيماري بهتر است انجام گردد ولي در موارد مراجعه كه ضايعات كم هستند خود محدود شونده خواهد بود و خيلي از موارد درمان لازم ندارد .اكثر انتقال اين ويروس در دوره هاي ريزش بدون علامت ويروس كه شخص علامتي ندارد صورت مي گيرد لذا همانند ساير بيماري هاي مقاربتي روابط تک همسري و رعايت مسايل اخلاقي كمك كننده است .

علامت وجود اين ضايعات در افراد علامت دار وجود ضايعات تاولي ريز همراه با زخم هاي كوچک دردناک مي باشد كه در صورت ايجاد اين علايم بهتر است زودتر به پزشک مراجعه نماييد تا درمان لازم سريعا شروع شده و بيماري و ضايعات بدتر نشوند در دفعات اول ممكن است علامتهاي عمومي مثل تب و ضعف و بي حالي هم ديده شود.

منبع: سایت دکتر زارع پور