مشاوره قبل از بارداری

مشاوره قبل از بارداری

پیش  از آنکه اقدام به بارداری کنید بهتر است به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.زمانی که زوجین در ابتدا تصمیم به بارداری می کنند  باید در ابتدا شرایط فیزیکی و روحی آنها مناسب باشد در  گام اول مادر باید به متخصص زنان گیشا مراجعه کند تا معاینه بالینی بر روی آنها انجام بگیرد و تست های مورد نیاز انجام بگیرد .
بهتر است مراجعه به متخصص زنان و زایمان سه ماه پیش از بارداری انجام بگیرد. در مراجعه زنان تست های فیزیکی مانند پاپ اسمیر  و آزمایش خون را انجام می دهند تا کم خونی و یا بیماری  های دیگر بررسی شود تا درمان های دارویی توسط  متخصص زنان آغاز شود.
همچنین زوجین باید  مشاو.ره های ژنتیکی را انجام بدهند این آزمایشات به خصوص در کسانی که دارای سابقه های فامیلی و بیماری های ژنتیکی هستند واجب است تا  از اینکه نوزاد  به بیماری های خاص مبتلا شود جلوگیری شود از جمله این بیماری ها می توان به تالاسمی – آنمی سیکل سل – سیستیک فیبروزیس – فنیل کتونوری و ….اشاره کرد .

مشاوره-پیش-از-بارداری
متخصص زنان و زایمان موارد زیر را نیز بررسی خواهد کرد:

آیا عفونت های جنسی در زن وجود دارد به طوری که بر باروری آنها تاثیر داشته باشد.همچنین بیماری هایی مانند تبخال تناسلی ،عفونت های لگن و رحم و چسبندگی لگن و رحم در باروری تاثیر گذار خواهند بود .
تناسب اندام :کم وزنی پیش از بارداری می تواند در روند تخمک گذاری اختلال ایجاد کند مادر باید وزن مناسب داشته باشد زیرا در ماه های اول ممکن است به دلیل کم اشتهایی مقداری وزن کم کند و همچنین افزایش وزن باعث ایجاد بیماری هایی در حین بارداری شود .به هر حال تغذیه و تحرک پیش از بارداری باید به گونه ایی باشد که تغذیه و میزان آب بدن متعادل باشد.

اقدامات قبل از بارداری

 نکات و اقدامات قبل از بارداری

نیاز است تا قبل از بارداری مواردی را رعایت فرمایید ،این اقدامات قبل از بارداری باید خود را برای حساس ترین دوره ی زندگی یعنی مادر شدن آماده کنید ، بارداری دوره ای از زندگی است که نیاز به مراقبت های ویژه ای از جانب زن باردار دارد ، به همین جهت نیاز است تا پیش از بارداری و حین بارداری تحت مراقبت یک متخصص زنان و زایمان غرب تهران قرار بگیرید تا بتوانید به راحتی زایمان طبیعی یا سزارین را انجام دهید.

به یاد داشته باشید که مهمتریــن هــدف مراقبت های قبل از بارداری توسط متخصص زنان و زایمان انجام شده و به منظور افزایش بهبود کیفیت زندگی نوزاد و شــیرخوار می باشد . البته در بسیاری از موارد این مسائل منجر به زایمان راحت تر مادران شده و باعث می شود که شما با خیالی آسوده مادر شوید. مراقبت های قبل از بارداری به شما کمک می کند که جنین سالم تری داشته باشید و خطراتی را که سبب بروز مشــکلات در حاملگی می گردد را در دوران قبل از بارداری اصلاح نمایید.

اقدامات قبل از بارداری

اما اقدامات اصلی برای پیش از بارداری را یاد آوری می کنیم

  • خوردن اسید فولیک را قبل از بارداری آغاز کنید و تا هفته ۱۲ بارداری ادامه دهید
  • ویتامین D مصرف کنید
  • لازم است تا با انجام آزمایشات لازم بیماری های سرخجه ، هپاتیت B، سفلیس را بررسی کنید ، و همچنین برای تشخیص بیماری ایدز نیز آزمایشات لازم را انجام دهید .
  • به کمک متخصص تغذیه یک رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید که سرشار از آهن، کلسیم، اسید فولیک و مقداری روغن ماهی باشد.
  • به تغذیه اهمیت بدهید و از خوردن غذاهای آلوده خودداری نمایید، دست‌هایتان را پس از تماس با گوشت خام، گربه یا حیوانات خانگی بشویید.
  • از تماس مستقیم با خاک و مواد آلوده خودداری کنید.
  • از مصرف زیاد ویتامین A خودداری کنید.
  • گوشت، تخم‌مرغ یا ماهی نیم‌پخته یا خام نخورید.
  • زیاد از ماهی های جیوه دار استفاده نکنید.
  • از مصرف الکل و مشروبات الکلی پرهیز کنید
  • به هیچ عنوان سیگار و قلیان نکشید .
  • همچنین از داروهای مخدر نیز نباید استفاده کنید